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1、服用惯爱：惯爱达泊西汀是专为存在射精较快、控制能力较差的男性人群所生产的一款药物，作为国产药品也是通过人国际前沿的湿法制粒工艺加工得到，因此，能够和原研药达到同样的治疗作用在用药的过程当中，男性人群可以获得足够的射精控制能力有效的延长同房时间。
2、加强锻炼：运动锻炼对每个人来说都是比较重要的，不仅能够达到增强体质的作用，也有助于延长时间。对男性人群来说，比较推荐的运动包含了跑步、游泳或者是俯卧撑这样的局部的运动，可以增强个人的肌肉力量和控制能力。
3、外用利多卡因凝胶：紫竹所生产出来的利多卡因凝胶也是存在时间短的男性人群可以考虑使用的一款药物，每次取适量涂抹于生殖器部位就可以发挥降低敏感度的作用，这样自然能够帮助拥有更持久的时间。