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1、服用惯爱：惯爱达泊西汀片是一款专注于早泄问题处理的药物，按照30毫克的推荐起始剂量去服用，能够在较快的时间之内提升中枢神经系统功能增强个人的受精控制能力，从而达到延缓射精冲动，延长同房时间的效果。药物疗效稳定，可以在较久的时间之内维持足够的射精控制力。
2、增强耐力：耐力的好与坏对于性功能时间长短的影响较大，临时建议男性人群要注重身体耐力的提升，推荐深蹲、平板支撑或者是仰卧起坐等核心训练的方式来提升身体的耐力以及腰腹力量，可以采用游泳，慢跑等方式来达到这样的效果。
3、手术：针对包皮过长相关问题所引起的时间短的情况，影响到正规的医院接受包皮环切手术，就能够达到降低敏感度的效果，有利于延长同房的时间。有手术需求的人群，要注意做好术后的护理工作。