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1、使用药物：惯爱他达拉非服用之后通过刺激男性海绵体来发挥作用，针对男性性功能能力低下以及勃起困难等有着明显的改善作用，而且已经通过仿制药一致性认可，药效持久，价格亲民，是值得信赖的男性药物之一。
2、调整饮食：日常生活中要多吃富含维生素的食物，比如：新鲜的蔬菜、水果以及优质蛋白质都是可以帮助为身体提供营养，同时还要养成良好的生活习惯，不要过度消费自己的身体，更不要毫无节制的透支自己的身体，养成良好的生活习惯是可以提高性功能能力的。