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1、吃惯爱：想要更加持久，可以选择惯爱达泊西汀片。本药物能够作用于神经系统，帮助抑制神经元对五羟色胺的再吸收，最终有利于影响神经递质与细胞突触前后受体来帮助延缓射精冲动实现延长性生活时间的作用与功效，药物的疗效稳定，药效持续时间也是比较久的。
2、吃施强：施强品牌所推出的复方玄驹胶囊是一款中成药，在各大药材成分的共同作用之下，能够达到温肾壮阳和益精的效果，主要应用于肾阳虚所带来的阳痿、性欲低下、早泄相关问题处理，有用药需求可以考虑提前服用。
3、吃鹿鞭：鹿鞭，可以作为食材，也可以作为药材去使用，想要变得更加的持久可以在晚餐的时候将鹿鞭切片与山药或者是排骨等食材搭配起来煲汤吃，能够为身体提供充足的雄性激素有利于延长同房的时间。其次，也可以泡成药酒之后饮用。