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1、服用惯爱：惯爱他达拉非片和惯爱西地那非片都是惯爱品牌所推出的代表性药物，专注于男性硬不起来，硬度维持不足相关问题处理。此类药物都是通过作用于海绵体平滑肌增加松弛度来提升充血量从而实现助勃增硬作用的，男性人群可以考虑在性活动前按需服用来达到良好的治疗作用。
2、心理治疗：受到焦虑、恐惧相关情绪因素的影响，同样会让男性存在勃不起来的情况，此种问题一般是需要采用心理治疗来达到良好治疗作用的。可以寻求心理医生的帮助进行认知行为疗法，及时释放了自己的心理压力，减轻心理负担。
3、调整生活方式：生活方式包含多个方面，首先，饮食方面要多给予锌硒元素、氨基酸、优质蛋白质等营养摄入，牡蛎、牛羊肉、海参都是不错的选择，能够补肾壮阳。其次，则要保持早睡早起，让身体有一个充足的睡眠时间，避免熬夜，也避免接触烟酒。