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1、服用达泊西汀：惯爱达泊西汀片拥有延时持久的作用，本药物服用之后能够快速的被身体所吸收抑制五羟色胺再摄取，从而帮助增强对射精的控制能力，达到延缓射精冲动延长性生活时间的效果。药物拥有严格的品质把控安全性有保障，且通过了国家药品一致性评价，能够达到和原研药同样的治疗作用。
2、涂抹利多卡因凝胶：本药品属于局部麻醉药物，适合男科外用，涂抹在生殖器和龟头部位之后，即可降低局部的敏感性来达到延时的效果。药品无色无味，只需要提前在性生活去涂抹，即可产生药效是比较方便的。
3、心理调节：心理压力过大长时间处于紧张焦虑的情绪状态当中，会有效的降低性能力，从而出现早泄、勃起异常，为了延长时间，可以寻求心理医生的帮助进行认知行为疗法充分的释放自己的压力和情绪，避免过度关注而降低敏感性。