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1、服用药物：惯爱他达拉非片是成人包括老年人群都能够服用的一款PDE5抑制剂，本药物拥有长效作用机制，药效维持时间能够长达36小时，还拥有疗效稳定的优势，能够降低药效波动对男性患者性生活质量的影响。
2、加强运动：岁数大了的人群平时应当保持适当的运动，快走游泳等有氧运动方式或者是盆底肌的运动都是值得推荐的，这既能够达到强身健体的效果，又可以加快血液循环锻炼盆底肌肉力量，从而提升性功能。
3、改善饮食：年龄大了之后身体雄性激素分泌降低饮食营养供应不足就有可能会引起性功能问题，可以加强饮食调理，适当的添加牡蛎、生蚝、韭菜、鹿鞭等原材料，可以实现补肾壮阳的作用，改善性功能减退的现状。