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男人吃女人的水不能直接补肾壮阳，此方法没有科学依据，不要轻易尝试，以免对身体带来不利的影响。男士需要壮阳补肾，在平时建议多吃一些益肾的食物，如黑豆、黑木耳、瘦肉、韭菜以及鱼虾等，这些食物中含有丰富的氨基酸、蛋白质以及锌硒物质，可以为肾脏器官提供需要的营养物质，达到滋补肾脏的作用，坚持食用一段时间会发现肾脏功能器官得到很好的调养。