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肚脐有毛的男人并不一定就代表厉害，这可能与遗传、内分泌等原因相关，不是唯一的评判标准。男性性功能强弱具体可以从生殖器官勃起状态、房事时间长短以及精子数量质量等方面参考。成年男性朋友想要提升性功能，在平时建议多进行运动锻炼，如深蹲、游泳、跑步以及提肛等，这些运动能够有助于锻炼下肢盆底肌，达到提升性能力的目的。