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1、吃惯爱达泊西汀：惯爱达泊西汀在性活动之前去服用能够借助成分抑制性兴奋提升中枢神经。对于射精的控制能力从而延缓射精冲动达到延长性生活时间的作用。本品通常可帮助患者延长2到5倍左右的射精潜伏期，让双方都得到较好的满足。
2、外用利多卡因凝胶：利多卡因凝胶属于局部麻醉药物，可以应用于浅表手术，此外，也可以将其涂抹于龟头部位来帮助降低敏感度，从而达到延长性生活时间的作用与功效。早泄的男性可以考虑去使用，不过不能够频繁应用。
3、饮食调理：平时要保持科学的饮食习惯，多吃新鲜的蔬果，也要适当的摄入牡蛎、海参、牛羊肉以及韭菜等食物，能够达到补肾壮阳延长性生活时间的作用与功效。