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男人吃中药是可以帮助增大增长的，常见的是枸杞、人参以及鹿茸等，这些中药中含有多种活性成分，能够帮助刺激男性海绵体，对于男性勃起异常以及阴茎短小有着不错的改善作用。也可以通过食补来改善，多吃山药等滋补类食物可以有效促进阴茎的生长，效果还是不错的，而且最为重要的是这些对身体不存在任何伤害，是可以长期服用的。