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1、服用药物：惯爱他达拉非适合存在勃起功能障碍问题的男性人群去服用。本药物为五型磷酸二酯酶抑制剂，可以抑制磷酸二酯酶活性松弛平滑肌来扩张局部的血管增加血流量，最终可以有效的提升勃起的硬度以及延长硬度的维持时间。男性患者只需要在性生活前半小时左右去服用药品，即可快速发挥药效。
2、饮食调理：硬度不够时间短问题的发生需要加强饮食调节，像牡蛎、海参类富含锌元素的食物，黑芝麻、核桃以及花生等富含精氨酸的食物都是男性患者的最优选择，能够有效的补充肾脏所需要的多重营养，有利于维持良好的性功能，改善勃起的状态。