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1、服用药物：惯爱他达拉非是最为常见的助勃药物，主要是通过扩张血管松弛，海绵体部位平滑肌来增加血液供应，从而实现提升勃起硬度以及延长维持时间的作用与功效。本药物和原研药药效相等，甚至还能够发挥更好的治疗作用与功效让勃起问题得到解决，是值得大众去选择的一款药品。
2、饮用药酒：药酒有养生保健的作用，有饮酒习惯的人群可以用枸杞搭配人参、鹿鞭、鹿茸或者是海马、杜仲类原材料泡成药酒之后每天晚上饮用10到20毫升，这样能够让原料当中的营养物质充分的溶于酒当中和酒精一同发挥壮阳补肾作用。
3、增强运动：运动锻炼的方式是改善勃起硬度比较可靠的，不管采用何种运动其实都能够达到加快全身血液循环的作用，这样自然有利于增加生殖器充血量来诱发勃起，同时，也能够有效的提升男性体力。