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可以增大增粗的方法有饮食调理、适当运动、药物改善以及物理治疗和生殖器增粗手术等等，这些方法在帮助改善生殖器硬度方面都有不错的效果，患者可以先尝试通过多吃含有丰富蛋白质、维生素以及矿物质的食物，比方说羊肉、牡蛎以及韭菜等等来帮助生殖器发育，让生殖器尺寸变粗，如果效果不理想，则可以使用药物或者物理治疗解决问题。