山茱萸熟地泡水的正确方法

小脚丫 03-17 23:11

山茱萸熟地泡水的正确方法是选择山茱萸8克、熟地黄12克，如果有需要，也可以选择枸杞3克，起到一定的滋补效果。然后将熟地黄洗净切小块，山茱萸用清水冲洗去除杂质。再使用85℃-95℃热水，进行浸泡。浸泡的时间在10-15分钟左右就可以喝了。每天喝一泡，可反复冲泡2-3次，代茶饮。