女生一周自摸2次算不算频繁，我个人觉得自摸是没有一个适合所有人的「标准度」。

毕竟有的人需求强，有的人则不那么强，有的人在某一段时间很频繁，在某一段时间又不那么频繁。

只要不要影响下一次正常来一发，不引起私处的严重不适就没问题，不用去纠结一天或者一周的具体次数，记得别磨出老茧。

既然你已经学会了自摸并且知道如何去获得快感，我想你有必要了解关于女生自摸的知识。

1.频繁自摸的女性与不自摸的女性有什么不同?

相比不自摸的女性，自摸频率高的女性更有可能持续焦虑或抑郁，而且目前有性伴侣的可能性更大。

相比不自摸的女性，自摸频率高的女性对当前的性生活满意度较低，但她们对性生活是更重视的，兴趣也更高。

2.女性为什么要自摸?

最大的原因是“愉悦感和满足”，64%的女性认为这是最重要的；

排名第二的原因是“缓解压力/放松”（有10%的女性认为这是最重要的原因，45%认为这是重要原因之一）；

排第三的是“减少性紧张”（有11%的女性认为这是最重要的原因，41%认为这是重要原因之一）。

此外，其他的原因还包括“缺乏性生活”、“克服焦虑”、“填补空虚”、“缺乏性伴侣”等。

3.女性通常如何自摸？

据数据分析，女性自摸最常选择的方式是刺激阴di(97%)，其次是刺激yin道(45%)；

在这些研究对象中，约有41%的自摸女性会使用打开小电影，39%的自摸女性会有性幻想，超过30%的自摸女性会使到振动棒或假小弟弟，此外还有不到35%的受访者选择了其它的自摸活动。

至于为什么97%的女性会选择自摸时刺激阴di，主要是因为阴di的神经末梢密度大，比较敏感。

它有着超过8000条敏感神经末梢，是男性小弟弟龟头上神经末梢的2倍，非常敏感，因此抚摸与摩擦阴di是最常见的自摸方式。

刺激yin道也是常见的自摸方式，研究对象中45%的女性会在自摸时刺激yin道。

但事实上这种方式通常也是伴随着对于阴di的刺激的，因为刺激yin道的同时很可能会剐蹭到阴di上的神经。

4.自摸的原因、主要活动和频率之间有什么联系?

实验表明，自摸原因的不同也影响了女性自摸的频率。

为了“缓解压力/放松”或“在不太忙的时候填补空白”而自摸的女性，她们的自摸方式更多的是刺激阴di；

在自摸时只进行阴di刺激的女性自摸频率较低，大约每月自摸一次；

因“愉悦感和满足”而自摸的女性最频繁，大约每周自摸一次，而那些由于别的原因而自摸的女性则是每月自摸一次或每两周自摸一次。

5.年龄/自摸频率/性关系满意度会影响自摸过程吗?

年龄越大的女性，自摸达到高潮的潜伏期越短，快感也会更强烈一些，性高潮困难越小；

自摸频率较高的女性通常会更容易达到高潮，并且在达到高潮时快感也会更强烈一些。

性高潮困难的女性，其高潮潜伏期会更长一些，并且高潮时的快感也会更弱一些。

为了快乐而自摸的女性最不可能性高潮困难，而以“减少性紧张”或“克服焦虑”为自摸原因的女性有着最高的性高潮困难。

高潮的回归分析数据

6.自摸的频率是否与伴侣爱爱的频率有关?

总体来看，自摸的频率与伴侣爱爱的频率关系不大，然而，因“缺乏性行为/伴侣不想要性行为”而自摸的女性，如果自摸频率越高，爱爱频率就会降低。

而那些因“伴侣爱爱不能满足我”而自摸的女性，自摸频率越高，爱爱频率也越高。

总之性需求不是男生专属，女人需要性也像人需要吃饭喝水，这本身没啥可害羞的。

如果说女生有100种方法让自己快乐，自摸的快乐就像上天的礼物，该享受就享受吧。

20岁女生一周两次自摸不算算频繁，这个年龄一周2次还好，正正好吧，但是也可以更少一点，学生阶段把精力和爱好多放在学习和成长中，开发自己的兴趣，不要让自摸慢慢的变成自己的爱好，以至于扩大吧，

小姐姐，我18岁了，有男票，也会自己用手摸小豆豆哒，但是我没有你那么频繁，一个月2-3次吧，感觉每次摸完下面都会有点痛，你的次数比我多多了，难道小豆豆不会痛吗，我听说经常摸小豆豆会阴di肥大，变得不敏感了。也不知道是不是真的。

一周2次还是有点多了，大姨妈来的时候不能自己自摸的哦，还是找个男朋友比较好，女人虽然能自己动手就能满足自己，甚至有时候男人都不能让女人高潮，自己用一个手指就能揉捏出水，但是心灵上还是需要慰藉的。

20岁女生一周两次自摸肯定不算频繁啊！一天一次都还好，毕竟还年轻，正是性欲强的时候。

20岁女生一周两次自摸不算频繁，挺正常的，我20多岁的时候比你好多点，现在结婚了性生活一周还两三次呢，所以一周两三次性生活和自摸是共同的需要的频率吧，不算多的！

才20岁一周两次的频率确实频繁了，正常来说一星期不能超过一次，多了会对身体不好，伤身，伤神。总之20岁的年轻小女生不能频繁自卫，否则会导致脾气暴燥、精神萎靡不振、烦扰、多梦、失眠、头痛、心跳、疲倦等问题。适度自卫虽然对身心有益，但千万不能过频，否则带来的只有伤害。