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不持久建议采用治疗和调理结合的方式来调理。在遇到有不持久的情况，可以选择在医院就诊根据医生的指导选择服用盐酸达泊西汀药物来进行治疗，也可以外用利多卡因来增加持久力，此外中药也是有用的，具体的可以询问医生。此外，还可以佩戴避孕套、外用延时喷剂，饮食调理类方法进行处理。另外，平时还要调整心态，要保持平和稳定的心态，不要过度焦虑自卑。