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因为打飞机诱发时间短问题，在日常生活当中一定要减少打飞机的次数，同时要注意避免吃辛辣刺激性的食物，还要注意规律的作息、适当锻炼。如果有必要，也可以选择合适的药物来改善问题，药物包含有五子衍宗丸、引阳索胶囊以及锁阳固精丸等等，这样可以让自己的温肾固精需求得到满足，也可以让早泄问题得到调整。