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龟敏度高最怕的三个东西是局部麻醉药，龟头揉搓，延时喷剂。龟头灵敏度过高会导致射精过快性生活时间过短问题产生，面对这样的情况首先可以采用局部麻醉药来进行使用，常见的就包括有利多卡因凝胶，将其涂抹于龟头部位能够有效地降低神经敏感度来延长时间。其次，延时喷剂也是专为男性群体，外用喷涂以后当中的成分拥有较好的渗透性，同样能够起到局部麻醉延时功效。另外也可以考虑直接对龟头进行适度的揉搓，再反复多次的操作之下，可以增强粘膜厚度，降低灵敏度。