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男性变大变粗可以选择使用药物，十一酸睾酮软胶囊、睾丸片或者是西地那非类的药物对于生殖器的增大增粗是能够产生积极作用的，但是药物的使用是需要严格遵循医生指导的，随意的用药有可能会导致一些副作用问题发生；其次，鹿鞭、牛鞭、羊鞭等动物的生殖器也含有丰富的雄性激素以及蛋白质等营养成分，对于生殖器的发育也是可以产生积极作用的，这类型的原材料可以和牛羊肉牡蛎类的食物搭配起来去食用。