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男人热敷小肚有壮阳的效果。热敷小腹部可以提升肾脏阳气，对于小腹发凉，腰膝冷痛以及畏寒肢冷等患者有很好的调理改善效果，但是对于阳痿早泄患者用热敷小腹只能起到辅助调理作用，但不能代替药物，要想得到更好的壮阳效果，还是要注意食疗，锻炼，可以多吃一些补肾的食物，也可以服用补肾丸等滋补肾脏的药物。