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想要快速壮阳，可以按摩下腹部，此位置能够发挥固元培本、补益下焦的功效与作用，除了能够达到补肾壮阳的功效与作用以外，其实还有助于恢复元气，平时可以考虑将一只手放于肚脐下位置，进行反复多次的按摩，也可以直接选在肚脐下约三寸处的关元穴位置来进行按摩。除了此部位以外也可以通过对肾俞穴来进行按摩达到补肾壮阳，增强性功能的作用。