金樱子芡实不能乱吃吗

小樱 10-18 03:07

金樱子芡实不能乱吃，它的禁忌人群为未成年人、孕妇和乳母，这类特殊人群不建议服用，有需要的可以按照专业营养师的指导服用。金樱子芡实作为两种药食同源的滋补品，相互配伍，协同作用，可以起到补肾壮阳和祛湿的效果。能够帮助缓解体力疲劳、肾气不足以及阴囊潮湿等问题，建议每天取5~10克用温开水冲泡服用。