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精索曲张最怕的三个东西是大蒜、雪糕和柠檬。精索曲张是比较常见的一种情况，如果存在有这类问题，应当控制摄入大蒜，因为其刺激性较强，吃了之后有可能会导致精索周围的皮肤出现溃疡；雪糕类寒凉性的食物会影响到精索静脉循环，从而容易引起血管剧烈收缩而导致疼痛加剧；柠檬属于一种酸性较强的食物，有可能会引起精索血管壁损伤加重同样对身体不利。