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脱敏训练最后要释放出来。有许多方式都可以训练龟头的敏感度，因此可以在某种程度上缓解早泄。在这些训练的过程当中都需要接触到龟头，可以对阴茎产生刺激，因此阴茎也会产生不同程度的勃起，所以在训练完之后应该要将其释放。训练不恰当可能会对阴茎系统造成伤害，因此人们要注意掌握正确的训练方法，也可以配合使用一些相关产品。