性欲特别强那就释放呀，不过兄弟我劝你房事还是得有个度，否则身体被掏空了有得你后悔的，以后性福的日子还长着呢，千万别透支啊！以前我性欲比你还强，导致每次作爱都是秒射，虽然爽了但是爱爱质量很差，每次媳妇都埋怨我给不了她高潮，我也惭愧，后来又喷了伊皇延时喷剂时间上来了性福感也强多了。多久做一次爱对身体好，其实只要两个人愉悦和谐就好，该学些技巧就学，俗话说的好，活到老学到老，人不能停止学习啊，特别是为了自己的性福生活着想，更应该学了

食色性也，男欢女爱就像吃饭、睡觉一样是一件很正常的事，不管是男性还是女性都喜欢享受爱爱带来的愉悦，爱爱不仅能增进夫妻感情还能给身体带来很多好处，好的爱爱能让双方感到压力减小，身心得到放松，还能保证身体的健康。但是如果你每个月的爱爱次数超过8次，身体的疲劳感就会增加，对身体是不利的，那么多久做一次爱对身体好呢？

有研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。

多久做一次爱对身体好，据调查，我国男女的性生活频率为：

20～30岁，每周3次

31～40岁，每周2次

41～50岁，每周1～2次

51～60岁，每周1次

更高年龄略过...

这组数据仅供参考！事实上，多久做一次爱对身体好，次数的多少不能代表质量。高质量的性生活才是最该追求的，追求高质量的爱爱可辅助伊皇喷剂助你一臂之力！

高质量的性生活：不是借助吃某种性药而产生欲望，而是自然产生的；过程很放松、投入且享受，通体舒泰，心理满足。

多久做一次爱对身体好，正常情况下，每周进行2到3次的夫妻生活，对女人的身体来说也是最好的，因为进行夫妻生活的时候，能够使体内的血液循环加快，新陈代谢速率也加快，这样的话就能够更好的滋润到女人的子宫，而且还能够有助于促进子宫内淤血和毒素垃圾的排出，能够促进子宫分泌更多的雌激素，这样也会让女人变得更加的年轻漂亮，有女人味。多久做一次爱对身体好，所以适当的进行夫妻生活，女人的身体会变得健康更好。

另外，如果夫妻生活过于频繁的话，可能会给夫妻的身体带来一定的伤害，对于男人来说可能会让男人出现肾虚肾透支的情况，对于女人来说也可能会使yin道和子宫造成伤害，抵抗力和免疫力降低，很可能导致细菌和疾病趁机入侵，引起一系列的妇科炎症。但是如果长期不进行夫妻生活的话，身体各个内脏器官得不到更好的滋润，也是不利于身体的健康的。所以多久做一次爱对身体好，每周被“滋润”个2~3次就很好。

一星期做一两次爱对身体好，做多了消耗太多精力也不行，夫妻性生活时间短的都是因为性生活不规律影响的了，我和我老公之前太频繁了，弄的他受不了，短的时间很短，长的时候很少了，修养了很长一段时间才过来！

正常的3天做一次爱对身体好，不要太多也不要太少，这样真正好的，3天左右一次，以后随着年龄增长可以减少的，年纪大的肯定的十天半月没有一次呢！

房事也不能过度啊，很伤身体的兄弟，另外多久做一次爱对身体好，基本上一星期2-3次的频率就行，我跟老婆都是这个频率，作爱次数不是越多越好，爱爱质量才是关键，我每次作爱前都会喷上伊皇喷剂，每次作爱时间久性福感特别强，你也可以试试

一周一两次做就可以了，作爱对身体是有好处的，释放压力缓解心情，带来愉悦感，但是也不能太频繁了，以前谈恋爱的时候多的很，基本上天天天斗能来上一发，但是现在想想挺可怕的，肯定身体吃不消啊，消耗太了，现在时间短的时候我都用点伊皇延时喷剂，每次都挺好的但不会很频繁了，但是要是还是天天做肯定身体消耗的不行了，透支了以后吃什么药用什么都用处也不大，所以一定要学会节制！

性生活的频率是因人而异的，跟自身的年龄和身体状况相关。国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律作出了一个参考公式：年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个爱爱周期所持续的天数，而个位数则为应有的爱爱频率。

也就是说，一个20岁的人，他的爱爱频率应该是“2*9=18”，即10天内过8次性生活是健康的，平均下来大概1-2天过1次性生活。以此类推：

30岁的人在20天内需要过7次性生活，频率为3天一次；

40岁的人在30天内需要过6次性生活，频率为5天一次；

50岁的人在40天内需要过5次性生活，频率为8天一次；

……

当然，这只是一个参考指数。性生活很大程度上受情感和体力左右，不可能按照条条框框的束缚来进行。

如果性生活后，夫妻双方均感到精神振奋，通体舒泰，那么多一次少一次也不会有什么影响。

相反，如果性生活后精神不振、倦怠乏力，提示房事过频，应予减少。