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乌鸡尽量少吃最好不吃是因为乌鸡属于热性的食物，有的人群食用后会对身体不利，乌鸡虽为滋补佳品，富含高蛋白，但过量食用也不是一件好事。其高蛋白特性易给肾脏带来额外负担，尤其是肾病患者及尿毒症患者，更应慎食以免加重病情。此外，乌鸡性热，特定体质者如咳嗽或皮肤病患者，食用后可能引发不适，如痰液增多或皮肤瘙痒加剧。