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吃药还是食补都是可以的。男性所存在的性能力不行是因为多种原因而导致的，当发现有早泄阳痿等情况时，可以选择西地那非、他达拉非或者是其他雄性激素类的药物来治疗，坚持用药才能够让自身所存在的现状得到有效的治疗和改善。其次，如果是因为日常太过紧张，面临的压力比较大或者是休息不够，营养没跟上，就可以通过食补的方式来改善现状。