桑葚干和什么搭配最好

梦相随 03-18 23:20

桑葚干能够达到补肝益肾，明目乌发以及利尿解毒的功效，其中含有的花青素有着非常强的抗氧化作用，能够延缓衰老，增强免疫力。但是桑葚干的性质比较寒，可以搭配大枣桂圆等一起食用，可以中和它的寒性。大枣含有多种维生素矿物质，可以益气补血健脾和胃，而桂圆性质比较温和，具有开胃益脾养心安神，和桑葚干一起也是很适合的。