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提高性功能通过服用药物是最有效果的。男性如果存在勃起功能异常，可以考虑采用西地那非类的药物来进行应对，早泄问题则应当采用盐酸达泊西汀药物，这些都是临床当中的常用药，可以发挥很好的治疗作用。除此以外性生活方面的问题也可以采用巴戟天、杜仲以及肉苁蓉等中药材，饮食方面则可以多吃核桃，羊肉，牡蛎，海参等食物。