沙苑子菟丝甲鱼汤的做法及功效？

听说沙苑子菟丝甲鱼汤是道很养生的保健菜，十分的不错。可是我对这个不是很了解，就想来问问沙苑子菟丝甲鱼汤的做法及功效？

温柔的风 12-25 15:50

你好，沙苑子菟丝甲鱼汤取沙苑子30g，菟丝子30g，鳖肉1000g。将沙苑子，菟丝子洗干净，滤干，装入纱布袋内，扎紧袋口。再把鳖活杀，去肠杂，切成大块。把菜油放进锅里，用旺火烧热，先人生姜片，随即倒进鳖肉块，翻炒5分钟后，加入凉水少量，再焖炒5分钟，盛人砂锅里。放进药袋，加凉水适量的，用旺火煮沸后，改用稳火慢炖60分钟，放进精盐，再炖半小时即可。喝汤，吃鳖肉。补肾益精。比较适用于肾虚精衰，性欲减退，阳痿，遗精，失眠，多梦。希望我的回答能够很好的帮助到你。