沙苑子上火还是降火

苏茜 10-25 12:31

沙苑子这款中药材适量吃是不好会上火的，如果是过量吃可能会导致上火症状，甚至也会引发身体其它不适症状，比如会有头晕，头痛、胸闷、恶心呕吐等症状。沙苑子性温，归肝肾经，具有补肾助阳，养肝明目，固精缩尿之功效，每天适量泡水喝可以有效调节体质，改善身体亚健康，但是沙苑子适合有肾虚的男士饮用，如果正常体质，阴虚体质人群不要过量服用。