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铁裆功的正确练法是将食指和中指以及拇指形成对称，然后直接对阴茎的根部两侧进行轻柔的按摩，等到有微微的方向感就可以休息，然后多次重复即可，重复完此操作之后用手将自己的睾丸以及阴囊握在手中然后用另外一只手的手掌掌心对睾丸进行反复多次按摩最后再交替。在练的时候一定要掌握好力度，如果力度太大容易导致心肌受伤，所以大家一定要特别的注意。铁裆功多加练习能够让男性的阳痿早泄问题得到改善，帮助提升性能力。