绿茶可以放枸杞吗

琉璃光 09-23 09:12

绿茶可以喝枸杞一起喝，但是一定要注意饮用量，绿茶中含有咖啡因、茶氨酸等物质，有提神醒脑和清热降火的功效；枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效。放枸杞一起泡水喝，一般情况下不会产生不良的反应，而且还有起到生津止渴和清热降火的作用。需要注意避免长期大量饮用，以免加重胃肠道的负担，出现副作用。