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生姜和牙膏能达到壮阳的效果，先将生殖器清洗干净，去除适量的牙膏或生姜，涂抹生殖器的根部，从而起到刺激的效果。但是生姜和牙膏都有一定的局部刺激性，如果是单纯的性生活时间过短，是不提倡使用这种方法的，避免使用不当对生殖器造成危害。如果有性生活不和谐，或想要提升性功能，可以使用壮阳药物或者相关的男性保健产品。