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肾虚平时可以使用巴戟天泡水喝，能够起到补肾壮阳的作用，巴戟天属于一种中药材，味辛、甘、性微温，主要入是肾经和肝经，所以在使用后可以起到补肾助阳的功效，平时可以取十克的巴戟天，全部研成小颗粒，加入沸水进行浸泡，一般需要泡20分钟后就可以饮用了，也可以用水煎煮后取水饮用，是一种温补肾阳、强腰健膝的中药材，可以治疗早泄、阳痿以及肾阳亏虚等。