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深蹲并不会把前列腺练习坏，因为在深蹲时候并不会碰到前列腺，局部的压力也并不会很大，但如果是竞技类的运动时间非常长，甚至可能会面对上下坡带来的压力，那么，这样就会对男性的会阴部造成压力，对人的前列腺也会造成压迫，这样就会导致前列腺出现异常，所以建议大家要根据实际情况选择适合自己的锻炼房事来满足自己的身体需求。