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可以让男性变大变长的方法有手术、药物和锻炼等。
1、手术：想要实现变大变长，其实可以去医院进行手术，通过手术的方式将硅胶海绵等医用材料放入到男性的生殖器内部当中就可以实现阴茎的纵向延伸，可以帮助提升男性的性能力维护身体的健康。
2、药物：阴茎大小的改变其实还可以考虑借助药物来实现，有的男性还是因为身体激素水平紊乱而引起的发育异常，此情况之下不妨试试服用十一酸睾酮胶丸等激素类药物，当激素水平得到调理之后自然会让阴茎更好的发育。
3、锻炼：有的之所以会看起来比较短小，是因为脂肪太多而将阴茎根部藏起来了，这种平时就需要加强身体锻炼，减少生殖器部位的脂肪暴露被藏起来的阴茎部位。