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中医大补元气的千古第一名方是四君子汤，本药方其实出自宋代的《太平惠民和剂局方》，根据相关记载，这一药方可以有效地应对脾胃气虚问题。此药方当中所含有的四种核心中药材是人参、白术、茯苓以及甘草，这四种中药材其实性质都是比较平衡的，不会出现燥热，搭配在一起补性平和可以有效的调理气虚大补元气，如果有需要，可以在医生的指导下正确的服用。