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勃起不持久可能与性生活频繁等有一定的关系，所以性生活一定要控制好频率，不能过于频繁。成年男子阴茎的勃起是海绵体在性刺激下充血扩张引起的，如果海绵体供血充足，阴茎的硬度就会发挥的特别好，如果海绵体供血不足，那么就会造成不够坚硬或勃起不持久容易疲软的状态。建议服用华宝通牡蛎肽精片来调节改善一下。华宝通牡蛎肽精片是一种壮阳的保健食品，主要有牡蛎肽粉、黄精粉、枸杞子粉等，对改善勃起时间短是有帮助的。