多吃枸骨果的危害是什么

常乐 06-17 18:20

枸骨果食用过量会刺激肠胃，加重胃肠道负担，出现腹胀腹泻等现象。
枸骨果含有维生素、膳食纤维、果糖、氨基酸等营养物质，对身体的健康有很大帮助，但是要适量，不可以多吃。但如果食用过多，会刺激牙齿和牙釉质，容易引起牙齿酸软，疼痛敏感等现象，另外还可能会影响到其他营养物质的吸收。