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男人阳刚之气主要表现在毛发、身体和性格。
1、毛发旺盛：男性阳刚之气旺盛多表现在毛发旺盛，除了头发比较多之外还可能会有浓密的胸毛和腿毛等，这主要是因为这类男性肺气旺盛肾脏功能良好，雄性激素分泌多毛发自然比较浓密。
2、抵抗力强：和女性群体相比，男性一般都较少生病，身体素质更强。而在男性群体当中如果自己的阳刚之气比较足，基本都是拥有很强的抵抗力，自己的正气足能够有效抵御外界的各种邪气，自然很少生病。
3、性格开朗：性格方面也可以看出一个男性是否有很好的阳刚之气。一般，男的阳刚之气足自然会有良好的肾脏肺功能也比较好，会有良好的心态和情绪，如果阳气不足则很容易有悲伤、抑郁的情况。