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肾虚补了几年仍然没有恢复可能是因为方法不对，还有可能是因为性生活太过频繁而导致的。导致肾虚出现的原因比较多，久病伤肾久病不愈很容易耗损精气导致肾虚，同时性生活太过频繁或者是情志失调以及存在手淫等等状况都有可能导致肾，存在这样的状况，单纯的调理没用还需要从根本进行改变，戒除掉不良的生活习惯，以及改善自己的生活方式。另外想要补肾虚也需要找对方法，要在了解自己属于肾阳虚还是肾阴虚的基础上，对症的采用饮食或者药物治疗。