金樱子芡实食用方法有哪些

乘风而行 04-03 14:43

金樱子芡实食用方法有泡水、煮粥、炖汤等。
1、泡水：泡水是金樱子芡实最为常见且简单的一种食用方法，取金樱子6g、芡实10g，注入200-300ml开始浸泡饮用即可，可反复连续进行重复。
2、煮粥：准备好适量的金樱子和芡实，清洗干净后放入锅中大火炖煮，软糯之后在加入大米，小火煮成粥即可。
3、炖汤：准备一只鸡或者是适量瘦肉，将金樱子和芡实以及其他配料放入锅中加入清水炖煮，大概30-60分钟直到熟烂便可关火食用。