众所周知，出现性功能勃起障碍，会直接影响到男性健康性福问题，关系到男人的一生。

都说第一次没经验难免紧张，所以第一次失败是情有可原的，但是如果长期如此，那便是有疾病在身，加之会让女性失落嫌弃，因此，男性自卑感油然而生！

因此，在这里建议男性朋友们，你可以在开战之前，多让你妻子/女朋友夸夸自己

到了真枪实战之时，自己曾经吹下的牛逼就会分散注意力，本来血液应该往小弟弟上流的，却流向了大脑等其他地方。

Duang不起来肯定忙着找借口啊，大脑思考充血，于是就更Duang不起来。

一朝被蛇咬，十年怕井绳

一次duang不起，次次duang不起

我有个大学舍友，第一次和妹子啪啪啪，秒了之后就duang不起来了，回寝室后就一蹶不振，又是吃生蚝，又是吃韭菜的，都无济于事。

60%的男性1次duang不起来后，就会在心理上产生了阴影和畏惧，不断把症状放大化。

人老毛病多，真是折磨人！

随着年龄的增大，容易受疾病影响，高血压、冠心病、糖尿病等都可能导致男器血管动脉硬化，海绵体动脉血流减少等。调查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障碍。

正常的动脉就像水管一样，坚实有弹性，里面是光滑的，小弟弟动脉硬化，就像水管给堵住了，管壁变厚，弹性不如之前。

等到水管完全阻塞，血液就没法流过去，丁丁就Duang不起来了。

所以得了这种病，不是一下子就完全硬不起来，一般是经过几个月或几年，动脉被堵住硬化后才会出现。

为了停留在“保温箱”，享受温室的畅快，因此，有不少男性选择服用壮阳药。然而，有资料显示，患有阳痿的男性，25%的患者与临床用药有关。

不少男性朋友平时长期依赖壮阳药，虽然壮阳药可以暂时改善勃起状况，但长期使用会直接影响精子活力和男器勃起能力。时间一长，便会导致阳痿，甚至性功能逐渐消失。

所以，不要只在乎一时，应把握一世！

男人一生病，浑身软绵绵

丁丁一生病，整个软趴趴

常见泌尿生殖器官病变如：前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致不举。部分中老年患者，就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起不举。

丁丁硬不起来的可怕后果

——男人不硬，女人易出轨！保卫婚姻，从即刻做起！

性生活中妻子往往感受不到性快感，长此以往为满足正常生理需要必将导致女性出轨。

丁丁硬不起来怎么办

01消除精神紧张、压力

人的身体受大脑的支配，过度的精神紧张和附带压力感，会让自己深陷其中，不能集中精力的去处理其它事情，以至于“性”也被摒弃一边，这也是为何会出现阳痿的一个原因，建议患者调整好状态，在消除精神紧张感后你或许就能嘚瑟了！

02前戏要做足

不是曙叔吹牛，女票一叫，曙叔我就Duang得厉害，啪啪啪得俩人配合才行，女票叫得越起劲，生理反应就越强。女票哆嗦得越厉害，小弟弟才会硬起来。

03拥有健康的体质

话说健康的体质对男性真的很重要。男人的体质就像电脑配置一样，电脑配置好，游戏才能运行得溜，配置都生锈了，电脑还怎么启动，游戏要超神时，说不定电脑就死机了。所以说，拥有好的体质才能拥有一切，还是多锻炼身体吧！

04性生活要节制

房事过多容易引起阳痿，这种无限量的身体透支，释放性欲，容易使性系统长期处于负荷状态，性器官长期充血，长期如此性系统就会出现紊乱。性由活跃状态转为抑制状态，身体对性刺激反映低下，这样一来也就出现阳痿！

可以先喷点伊皇喷剂，我之前也是软软的，后来喷了以后直接直勾勾够的了，这样就能把不太硬的小弟弟cha入yin道了，能延长时间也能增加硬度真的是非常的好了，效果不错的，之前也不知道但是就是这样的，朋友给我说了这个我就赶紧试试了！

面对硬度问题要理性对待，发现勃.起硬度有问题，一定要及早到正规男科医院就医!进行专业的检查，明确患者的患病原因，采取相应的针对性的治疗。千万不要因为好面子不好意思上医院，白白把病情耽误了！

学会使用计生工具

一说到计生工具，很多人就会产生很多不好的联想，觉得是“成人玩具”。这样的想法不正确，正确合理的使用计生工具是性健康的一部分，不用觉得难为情。

例如计生工具中的润滑类产品就很适合中老年夫妻，因为身体原因，在绝经期后，很多女性的yin道分泌物会减少，这无形中给性生活增加了难度，而使用润滑类产品刚好可以解决这个问题。