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青春期让小鸡变大的方法包含有平时锻炼身体，多参加游泳或者跑步的项目，这样可以帮助雄性激素分泌，对人的生殖器发育也很有好处，除此以外，也可以多吃一些营养的食物，在饮食方面可以多吃鸡蛋、肉类、牛奶等等蛋白质含量高的食物，当然，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样不但能保证身体营养均衡，还能够让男性的生殖器尺寸变大。