当归龙眼枸杞喝多久有效果

铁板熊猫 02-11 00:51

当归龙眼枸杞喝2-3个月会有效果。龙眼、枸杞、当归最好是煎煮后饮用，这样才能使药性发挥出来，每次取适量加清水煮半个小时至一个小时即可。当归性温，归肝经和心经。龙眼性平，归脾经和心经。枸杞味甘性平，归肺经和肾经、肝经等。一起煮水后可以起到比较不错的养生作用，补心脾、安神养血、清热解毒、利湿通络、解表利湿、滋补肝肾、活血止痛等。