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调理身体让水变多首先需要多吃一些含有雌激素丰富的食物，如豆腐、豆浆等豆制品以及蜂蜜、阿胶都是不错的选择，能够为身体补充雌孕激素的药物如乙烯雌酚、炔诺酮是不错的选择。另外如果是因为身体存在病症而导致出现这样的状况，就需要根据自身的实际情况选择服用药物。目前市场上存在较多女性私护产品，这类产品通过外用于阴道部位也能够使水变多，可以适当使用。