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兜阴囊壮阳功正确手法：首先就应该选择保持平躺，两只手掌对错，大概三分钟到5分钟，等到两只手在搓热之后就可以直接托住整个阴囊，然后拇指轻轻的按摩在阴囊位置，左手会沿着小腹逐渐的往上推，一直推到肚脐眼的位置。在整个按摩的过程中应该放松肌肉，不要胡思乱想，如此就能够达到壮阳固精的效果，具有着补肾的效果。