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揉关元具体坚持多久能提高性能力是无法统一的，主要根据每个人的实际情况来看，有的人可能坚持几次就会有效果，而有的则需要较长的时间。关元穴是人体一大重要穴位，中医认为这一穴位有补肾阳的效果，通过对穴位进行刺激可以帮助改善早泄类问题帮助增强性能力。一般，可能需要坚持一月左右才可以收到较好的作用，除了直接按揉还可以进行艾灸。